Este mes de diciembre, no hay excusa para quedarse en casa, os cuento los talleres que hacen en el Ensanche de Vallecas para ir con los peques a pasarlo bien.  Información y reservas www.funandfit.es/vallecas Tel: 665849927

Viernes 11 de diciembre de 17:30 a 18:30. Niños desde 3 años. 10 euros por niño. Escucharemos la historia del Ratón Frederik adentrándonos en el mundo del arte y la poesía. . Luego, con nuestras pequeñas manitas meteremos nuestros sueños en un tarro de nieve para el invierno.

Sábado 12 de diciembre de 11:30 a 13:30. Este mes contamos con un invitado muy especial que nos enseñará técnicas y trucos para conseguir que nuestras miniaturas cobren vida. De la mano de David Rodríguez , “Karaikal”, aprenderemos a utilizar el color, el pincel y jugar con los contrastes para pintar figuras en miniatura.. Niños de 5 a 12 años  15 euros por niño (incluye material).

Practicar Yoga en familia significa jugar, estirarse y luego relajarse. Es compartir una hora de ejercicios que estimulan la conexión entre padres e hijos en un ambiente distendido que inicia a los más pequeños en el yoga. Se trata de trabajar el equilibrio y la unión de la familia en un espacio de libertad, amor, paz y respeto que crearéis vosotros mismos. Familias con niños desde 2 años y medio Sábado 12 de diciembre de 10:30 a 11:30. 10 euros por niño.

Miércoles 16 de diciembre de 17:30 a 19:00. Ven a pasar una tarde divertida en familia creando, montando y pintando motivos navideños para darle un toque personal a la decoración navideña de vuestra casa. Familias con niños desde 3 años, 15 euros por niño.

Programa de Estimulación musical en inglés. Música, movimiento, instrumentos, canciones, rimas, juegos…¡Para toda la familia! Miércoles 16 de diciembre de 18:00 a 18:45. Niños de 1 a 5 años 10 euros por niño.

Nuestro último baby explorers del año viene cargado de experiencias multisensoriales. Trabajaremos sobre todo con distintas texturas y colores para que los más pequeños experimenten a su antojo. ¡Traed ropa para manchar! *Si tu hij@ tiene alguna alergia alimentaria, háznoslo saber en tu reserva Viernes 18 de diciembre de 17:00 a 18:00. Bebés de 6 a 24 meses. 10 euros por niño.

Se acerca la navidad y tenemos muchos deseos por ver cumplidos. El viernes 18 ven a Fun&Fit a dejar tu carta de deseos en el buzón de los duendes y a merendar en un entorno navideño en familia. En familia El Viernes 18 de diciembre de 18.00 a 19:30. Gratis

En este taller el protagonista será la nieve, pero la crearemos nosotros mismos: nieve para modelar, nieve efervescente y copos de nieve. Con nuestras manos traeremos el invierno hasta nosotros, pero sin pasar frío. El Sábado 19 de diciembre de 10:30 a 12:00. Niños de 3 a 10 años. 15 euros por niño.

¡Una forma diferente de tonificar el abdomen y el suelo pélvico! A través de un conjunto de posturas, ejecutadas lentamente, combinadas con una respiración especial, en apnea, en decir, con los pulmones vacíos, el diafragma se eleva y con él todo el paquete visceral y el suelo pélvico. Sin esfuerzo verás los resultados en pocas semanas. Está especialmente recomendado para después del embarazo, prevenir la incontinencia urinaria y mejorar tu vida sexual. Sábado 19 de diciembre de 11:30 a 12:30. 12 euros.

Información y reservas www.funandfit.es/vallecas Tel: 665849927